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Stürzen und Angst (DAV SBW Erlangen)

Entspannt der der Wand

Beendet

220 Euro

DAV Sparkassen Bergwelt, Erlangen

Beschreibung

Montags, 17:30-20:30 Uhr ab 18. November Termine: 18.11, 25.11, 02.12, 09.12, 16.12, 13.01.2025 Inhalte: Sturz- und Sicherungstraining, körperdynamisches Sichern, Analyse von Sturzgelände und Sturzverlauf, Psychologie der Angst beim Klettern, mentale Tools für den Umgang mit Angst, Exit-Strategien für den Notfall, Normalisierung der Angst, Selbsterfahrung in der Gruppe Mit dem Systemischen Berater und langjährigen Klettertrainer Philipp Hauptmann Teilnahmegebühr 220,00 Euro pro Person (exklusive Halleneintritt) Es gelten unsere AGB. Bitte habt Verständnis dafür, dass wir den Kurs erst ab 4 Personen stattfinden lassen können.