
Klettertechnik Kurs - Projektieren und Training
Dauer des Kurses
Kosten
Ausrüstung
Ein Tag á 6 Stunden
110 EUR
Notwendiges Material, das über die persönliche Ausrüstung hinausgeht, wird seitens der Kletterschule gestellt
Ort
Frankenjura - Genauer Treffpunkt wird vor Kursbeginn mittgeteilt
In unserem Klettertechnik Kurs zeigen wir Dir, wie man sich, effizient, elegant und nachhaltig an der Wand bewegt, um das eigene Kletterlevel zu erhöhen und sich mit dem individuellen Bewegungsrepertoire in der Vertikalen sicher zu fühlen.
Geeignet für
KletterInnen, die ihre Technik verbessern wollen und die bisher keine, bis wenig, Erfahrung im Projektieren haben.
Kursinhalte
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Klettertechnik: Arbeit mit dem Körperschwerpunkt
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Aufmerksamkeitsregulation in der Körperwahrnehmung
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Prinzipien und Regeln für effektive Bewegung
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Drills und praktische Übungen zur Klettertechnik
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Taktik für das Erarbeiten einer Route
Voraussetzungen
Du solltest bereits im Toprope sichern und klettern können. Der Kurs setzt voraus, dass du bereits im 5. Grad UIAA sicher kletterst.
Kursdetails
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Dauer des Kurses: ein Tag á 6 Stunden
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Kosten: 110 Euro
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Ausrüstung: Euer eigenes Klettermaterial dürft Ihr nach eingehender Prüfung verwenden. Notwendiges Material, das über die persönliche Ausrüstung hinausgeht, wird seitens der Kletterschule gestellt.
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Ort: Frankenjura – der genaue Treffpunkt wird den Teilnehmenden rechtzeitig vor Kursbeginn mitgeteilt. Wir passen das Gelände stets Deinen Bedürfnissen und denen der Gruppe an. Wenn wir bei schlechtem Wetter oder außerhalb der Saison in eine Kletter- oder Boulderhalle gehen müssen, versteht sich der Preis ggf. zzgl. Halleneintritte.
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Trainer/Instruktoren: Der Kurs wird von jemandem aus unserem erfahrenen TrainerInnenteam durchgeführt.
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Anmeldung: Buch' Deinen Kurs direkt hier auf der Kursseite oder schreib’ uns eine Mail über Deinen Teilnahmewunsch an info@felskopf-kletterschule.de. Wir bitten Dich um Verständnis dafür, dass wir die angebotenen Kurse erst ab vier Teilnehmenden stattfinden lassen können.
ALLE TERMINE 2024
„Ein herzliches Dankeschön für das absolut gelungene Klettercoaching!
Super Mischung aus Theorie und Praxis, präzise Analyse des Ist-Zustandes, Trainingsentwicklung, Umsetzung am Fels … Philipp hat meine Stärken herausgeschält, mir Wege gezeigt, an den Schwächen zu arbeiten und Perspektiven zur Weiterentwicklung eröffnet. Dabei schöpft er aus einem riesigen Wissens- und Erfahrungsschatz, den er auch sehr gut vermitteln kann. Seine offene und zugewandte Art hat trotz des intensiven Trainings für eine lockere Atmosphäre gesorgt, in der ich mich immer gut aufgehoben gefühlt habe. Nach kurzer Zeit konnte ich schon am höheren Level kratzen …. Yeah!”
„Das ist unglaublich motivierend. Das neu Gelernte und die Motivation nehme ich mit nach Hause und werde dranbleiben – und für das nächste Kletterlevel komme ich wieder 😊.”
„Der Kurs hat wahnsinnig viel Spaß gemacht. Das lag nicht nur am guten Wetter, sondern auch daran, dass unsere Trainer genau wussten, was die Gruppe an Motivation benötigt. Die Analysen der Kletter-Techniken der einzelnen Teilnehmer war für alle in der Gruppe sehr aufschlussreich. Mit ihrer ruhigen Art haben Philipp und Steve uns das Klettern noch näher gebracht und sie haben uns Möglichkeiten aufgezeigt, uns weg von der reinen Routenbolzerei und hin zu technisch besseren Kletterern entwickeln zu können.”