Bring dein Training, deine Ernährung und deinen Life Style in Harmonie mit deinem Zyklus

Kletterspezifisches Fitnesstraining in Theorie und Praxis

Dein präventives Angebot für mentale Gesundheit und seelisches Wohlbefinden

Nutze den Trainingswinter für dein neues Peak im Klettern

Entspannt der der Wand!

Mentale Tools und Kommunikationstraining zum Thema Sturzangst

Training und Leistingsniveau gesund und nachaltig aufs nächste Level

Klettern am Naturfels ausprobieren, unter professioneller Anleitung und ohne Vorkenntnisse

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Kletterkurs für AnfängerInnen - 2 Tage klettern und sichern unter professioneller Anleitung

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Der Kurs für alles, was es braucht, um eigenständig und sicher am Naturfels unterwegs zu sein

Wir bringen Euch raus an den Naturfels und bilden Euch dort aus

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Positives Mindset, Spiel- und Entscheidungsfreude, Achtsamkeit und Biss, Mut und Motivation

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Stürzen lernen - Mut stärken, sicher und beherzt klettern

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Vorstieg für Fortgeschrittene - Technik, Taktik, Psyche, Kraft- und Ausgleichstraining, Mobility

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