Angst und Kommunikation in d. Seilschaft

Beschreibung

Kursziele Das Ziel des Kurses besteht darin, die Teilnehmer*innen in den Grundlagen eines tiefer gehenden Sportmentaltrainings zu schulen und einen Raum zu bieten, in dem einzelne und Seilschaften lernen können, mit Angst als Sache der Seilschaft umzugehen. Es geht darum, den Teilnehmer*innen zu ermöglichen, ihre subjektive Wahrnehmung von Gefahr an die objektiv vorliegenden Risiken in einer Situation anzupassen und in der Seilschaft eine Art von Kommunikation einzuüben, in der Angst nicht nur Thema sein darf, sondern durch ein gutes Miteinander regulierbar wird. Es geht um Vermittlung von Wissen, Kompetenz und Selbsterfahrung. Kursinhalte Psychologische Grundlagen zum Thema Angst Kommunikationstraining zum Thema Angst Grundlagen des sportpsychologischen Mentaltrainings Sturz- und Sicherungstraining speziell angepasst für Seilschaften mit Sturzangst Selbsterfahrung beim Klettern Voraussetzungen Du solltest bereits sicher im Vorstieg in der Halle klettern und sichern können. In welchem Grad du unterwegs bist, ist dabei egal. Termin 31.01.2026-01.02.2026, zwei Tage: Samstag: 9-17 Uhr, Sonntag: 9-16 Uhr Ort Delta Sportpark, 4840 Vöcklabruck, Österreich Kosten: 280 Euro (exklusive Halleneintritt) Kursleitung Steven Kindley, Dr. phil, systemischer Berater, Mentaltrainer, Klettertrainer, Gründer Felskopf Kletterschule & Coaching Stefan Först, Gesundheits- und Krankenpfleger, Kletter- und Bouldertherapeut, Yogalehrer, Mentaltrainer, Dozent an der Akademie für Gesundheits- und Pflegeberufe der Uniklinik Erlangen