Aufbaukurs Klettertechnik 20.09.2025
Effizient, elegant, nachhaltig und sicher an der Wand bewegen
Freie Plätze
Beschreibung
6h (10:00-16:00) / 110 Euro Dieser Kurs eignet sich für KletterInnen, die Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und ihre Technik und Bewegungsqualität verbessern wollen. Aufmerksamkeitschulung in der Körperwahrnehmung Arbeit mit dem Körperschwerpunkt Griff- und Fußtechnik Prinzipien und Strategien für effektive Bewegung Pacing und Mentale Tools praktische Übungen zur Klettertechnik Du solltest bereits im Toprope sichern und klettern können. Der Kurs setzt voraus, dass du bereits im 5. Grad UIAA sicher kletterst. Euer eigenes Klettermaterial dürft Ihr nach eingehender Prüfung verwenden. Notwendiges Material, das über die persönliche Ausrüstung hinausgeht, wird seitens der Kletterschule gestellt. Der Kurs findet - wenn das Wetter dies nur irgendwie zulässt - am Naturfels statt. Wenn wir bei schlechtem Wetter oder außerhalb der Saison in eine Kletter- oder Boulderhalle ausweichen müssen, versteht sich der Preis ggf. zzgl. möglicher Halleneintritte.